Vimaks Centrum Szkoleniowe zaprasza na praktyczne szkolenie z fundamentów treningu personalnego - kompleksowy kurs przygotowujący do samodzielnego i bezpiecznego prowadzenia podstawowych jednostek treningowych z klientem indywidualnym. Program szkolenia został opracowany z myślą o osobach, które chcą zdobyć solidne podstawy pracy trenera personalnego oraz rozwinąć praktyczne kompetencje związane z diagnozą ruchową, techniką ćwiczeń i programowaniem treningu.
Nasze szkolenie łączy wiedzę teoretyczną z intensywną praktyką pod okiem doświadczonego trenera przygotowania motorycznego i specjaliste treningu funkcjonalnego. Uczestnicy uczą się prawidłowej techniki ćwiczeń, zasad komunikacji z klientem oraz bezpiecznego planowania treningów dostosowanych do poziomu zaawansowania i celu podopiecznego.
Najbliższe szkolenie odbędzie się w Oświęcimiu w terminie 23.07.2026 do 24.07.2026, szczegóły poniżej:
- https://uslugirozwojowe.parp.gov.pl/wyszukiwarka/uslugi/podglad?id=3347577
Podczas 22 godzin praktycznych zajęć poznasz najważniejsze fundamenty pracy trenera personalnego - od diagnozy ruchowej i analizy podstawowych wzorców ruchowych, przez naukę techniki ćwiczeń siłowych i funkcjonalnych, aż po programowanie treningu oraz prowadzenie jednostek treningowych.
Szkolenie obejmuje intensywne ćwiczenia praktyczne, symulacje pracy z klientem oraz indywidualny feedback od prowadzącego. Duży nacisk kładziemy na bezpieczeństwo treningu, poprawność techniczną wykonywanych ćwiczeń oraz skuteczną komunikację z podopiecznym.
Uczestnicy uczą się planowania treningu z uwzględnieniem celu, poziomu sprawności oraz możliwości ruchowych klienta. Program szkolenia rozwija także umiejętności związane z motywowaniem uczestników i budowaniem profesjonalnych relacji trenerskich.
Nasze szkolenie prowadzi doświadczony trener oraz specjalista przygotowania motorycznego, który na co dzień pracują z klientami indywidualnymi, sportowcami oraz osobami rozpoczynającymi swoją przygodę z aktywnością fizyczną.
Trener personalny | Specjalista przygotowania motorycznego | Założyciel Body Armour
Magister wychowania fizycznego oraz trener personalny specjalizujący się w treningu siłowym, funkcjonalnym i prozdrowotnym. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku ze specjalizacją przygotowanie motoryczne.
Posiada kwalifikacje trenera przygotowania motorycznego Australian Strength and Conditioning Association oraz blisko 10-letnie doświadczenie w pracy z ruchem, obejmujące trening siłowy, gimnastykę, kettlebell i trening funkcjonalny. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu treningu personalnego oraz przygotowania motorycznego dla osób indywidualnych i grupowych.
Program szkolenia dedykowany jest trenerom personalnym, instruktorom fitness, fizjoterapeutom oraz osobom rozpoczynającym pracę w branży treningowej, które chcą zdobyć praktyczne umiejętności w zakresie prowadzenia treningów personalnych.
Szkolenie będzie odpowiednie również dla osób aktywnych fizycznie, które chcą poszerzyć wiedzę z zakresu techniki ćwiczeń, diagnozy ruchowej i planowania treningu. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie zawodowe - wystarczy podstawowa znajomość ćwiczeń siłowych i funkcjonalnych oraz chęć rozwoju w branży sportowej i treningowej.
Szkolenie realizowane jest w formie stacjonarnej w profesjonalnie wyposażonej sali treningowej dostosowanej do prowadzenia zajęć praktycznych z zakresu treningu personalnego i funkcjonalnego. Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, co umożliwia indywidualne podejście do uczestników oraz efektywną naukę techniki ćwiczeń i pracy z klientem. Podczas szkolenia uczestnicy mają dostęp do profesjonalnego sprzętu treningowego oraz warunków umożliwiających bezpieczne i komfortowe prowadzenie ćwiczeń praktycznych.
To szkolenie to doskonały wybór dla osób, które chcą zdobyć solidne fundamenty treningu personalnego oraz rozwinąć praktyczne kompetencje niezbędne w pracy trenera. Dołącz do Vimaks Centrum Szkoleniowe i rozwijaj swoje umiejętności pod okiem doświadczonych specjalistów branży treningowej.
Zobacz, jak wyglądają nasze szkolenia w praktyce. Podczas zajęć uczestnicy rozwijają umiejętności z zakresu diagnozy ruchowej, techniki ćwiczeń, programowania treningu oraz bezpiecznej pracy z klientem. Stawiamy na praktyczne podejście, indywidualny feedback i naukę w profesjonalnym środowisku treningowym.
